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スマイルで心に余裕をつくる

大変忙しく、余裕が無いのですが、こんな時こそ、笑顔になってみるといいですね。 認知行動からも科学的にも裏付けがありますからね。

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日記
桜が散ると、あっという間に初夏です。

ピアノのレッスン日でした。 毎日練習できていないので、相変わらずの不安定な演奏になります。 コツコツ、積み上げていく事こそ難しいのです。 何事も、積み上げる努力が必要ですから、修行ともいえます。 道を歩む難しさ、厳しさを […]

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地質・岩石
矢研の滝 尾鈴山瀑布群(都農町)

落差73mの滝です。 日本の滝100選にも選ばれています。 滝をつくる岩石は、尾鈴山酸性岩類と呼ばれる火成岩です。およそ1500万年前(中新世)の日本列島形成時の火山活動でできた岩石です。現在の日向市の東側にあった火山が […]

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